Эта статья взята с сайта Алены Сакады, эстонской спортсменки, заводчицы немецких овчарок.
Нужно сказать, что в этой статье, несмотря на обыденную, казалось бы, на первый взгляд, тематику, я нашла много для себя нового и полезного! Уверена, что многим она также покажется ценной и интересной!
Этот материал я нашла в своих архивах. Думаю, Вам будет интересно его почитать для общего развития, так сказать.
Спорт с собаками в разных дисциплинах приобретает все большое развитие и многие задумываются об одном и том же. При достижении своей цели нельзя забывать в этой деятельности о второй половине, собаке.
В Эстонии состоялся двухдневный семинар, темой которого была подготовка и содержание своего четырехногоео партнера. Лектором была Тиина Ридвалл, которая в Финляндии занимается массажем и физической подготовкой собак.
Сколько мы занимаемся нашей собакой? Ответов на этот вопрос очевидно много и разные — конечно, есть люди, ограничивающие свой контакт со своим любимцем утренним и вечерним кормлением , а так же мимолетным поглаживанием, а есть и такие, которые почти все свое свободное время проводят за тренировкой собаки. Все, кто хоть немного занимался хоть какой-нибудь дрессировкой знают, что без тренировки результата не бывает и тренироваться надо много и долго. Многие виды спорта требуют от нашего друга довольно много напряжения и хорошей формы. Недостаточно заботы о состоянии физической формы собаки во время прогулки. Физическую форму нужно тренировать и кормить собаку правильным кормом.
КОРМ СОРЕВНУЮЩЕЙСЯ СОБАКИ ДОЛЖЕН БЫТЬ КАЧЕСТВЕННЫМ, РАЗНООБРАЗНЫМ И ХОРОШО УСВАИВАЕМЫМ.
Тиина Ридвалл начала свою лекцию с темы питания собаки. Удобно кормить своих питомцев сухим кормом и тем, кто занимается собаками наверное не надо говорить о том, что сухой корм разных фирм имеет различное качество.
Тем не менее Тиийна отметила, что только соотношение белков, углеводов и жира недостаточно характеризует то, что нужно собаке! Именно углеводы имеют наибольший процент ( до 75%, а потребность собаки до 50%) содержание в сухом корме, потребность в которых для собаки относительно малозначима (они нужны собаке, но не в таком количестве) и потребность в жире более значима для очень энергичной собаки. Жира в пище должно быть минимум 10%, а для активной собаки 25−40%. Собака потребляет жир для получения энергии, чтобы обеспечить работу мышц, столь необходимую спортивной собаке. Хорошим источником жира лектор назвал говяжий и свиной жир, сливочное, льняное и оливковое масло. И жирная свинина для собаки хорошая еда, потому что собака там тоже получает качественный белок.
Корм соревнующейся собаки должен быть разнообразный, качественный и хорошо усваиваемый, желательно с различными источниками белка, т.е. в еде белок должен быть из различных сортов мяса — свинина, курица, говядина потому, что собака обычно усваивает их по-разному. Белки, жиры и углеводы должны быть в правильном соотношении. Современные корма в основном созданы на базе злаков, а это не самый правильный корм для собаки. Тийна советует для соревнующихся собак содержание в корме белка более 30%, жира 25−35% и углеводов менее 50%...
Разумеется, что необходимо самостоятельно соблюдать правильные пропорции. Собаки разные и то, что подходит одной, не подходит другой! Собаку можно кормить 2 раза в день и так, чтобы утренняя порция составляла ¼ суточной нормы, оставшееся собака получает вечером перед отдыхом, чтобы была возможность усваивать пищу в состоянии отдыха. В день соревнований можно накормить собаку за 3−4 часа до начала. Для этого подходит лучше всего жирное мясо, куриные яйца, а так же достаточно жидкости. Собака успеет все до начала соревнования переварить и для работы получит достаточно питания для энергии. Перед соревнованием собаку кормить нельзя. Это увеличит массу собаки и затруднит процесс пищеварения.
Также при обучении следу так называемым методом естественного принуждения, когда собака получает еду только на следу, следует заботиться о том, чтобы собака особенно если она не хочет есть на следу, все же в этот день получила необходимое количество витаминов и минералов хотя бы творог для насыщения желудка. У собаки для работы должна быть энергия иначе может случиться так, что у собака, даже уже захотев работать на следу, не хватит на это сил. Необходимость собаки в энергии зависит и от погоды... Также как в холодную погоду, в жаркую погоду живущая на улице собака получает корм более богатый энергией для согревания или самоохлаждения. Эти условия необходимо соблюдать и в день соревнований.
Щенок растет медленнее не только, когда он недокормлен, но и если он перекормлен (ребра должны прощупываться). Массу можно собаке добавить тогда, когда ее рост закончился. В процессе роста лишнее кормление может стать причиной возрастных нарушений в развитии. Во время соревнований, а также во время подготовки к ним, собака нуждается в добавках к корму, но их надо давать по мере необходимости. Хондроэтинсульфат поможет восстановить суставы и увеличит сопротивляемость суставов, глюкозамин сульфат влияет на питание суставов(если суставной жидкости недостаточно, то суставы менее подвижны, становятся болезненными). Суточная норма энергии 30 кг. немецкой овчарки около 1500 ккал, в период тренировок необходимо к основной еде добавить 200 ккал и в период соревнований 300 ккал (200 ккал — приблизительно 2 суповые ложки масла)...
Чтобы иметь для занятия спортом здорового напарника, нужно на физическую подготовку собаки потратить пару лет. Со щенка нужно дать возможность носиться столько, сколько он сам может и хочет.
Лучше всего свободное движение на неровной поверхности (в лесу, болотистой местности, по песку) и в воде. Во время движения по неровной поверхности собака использует бОльшую группу мышц, в связи с чем они эффективнее загружаются и развиваются, чем на ровной поверхности. Молодую собаку можно начинать тренировать только с того возраста, когда она закончила свой рост (около 1 года). Например занятия защитой можно начинать только с собакам у которых хорошая физическая форма.
В отношении своей собаки нужно быть критичными! Во время тренировки собаки нужно учитывать ее индивидуальные особенности и свое свободное время, которое можно потратить на тренировку собаки. Психическая перегрузка «растрачивает» собаку в разных видах дрессировки, если собака недостаточно к ним готова. Если достаточно терпения и энергии для посвящения физическому развитию собаки, то это оправдается через пару лет, когда у нас будет здоровый, крепкий товарищ для занятия спортом. Физическое развитие молодой собаки происходит по следующей схеме: развитие выносливости — > силы и скорости — > способность учиться (в различных видах дрессировки).
Во время дрессировки следует следить и за здоровьем собаки. С больными собаками нельзя идти на дрессировку. Также во время дрессировки следует делать выходные (хотя бы 1−2 дня в неделю или 1 неделя в месяц). Питание должно быть качественным и по необходимости следует давать пищевые добавки. В случае перегрузки лучшее лечение — это отдых.
У собаки все же ограниченное количество энергии и, если она затрачена, создается перегруженность, что может стать причиной потери аппетита, нежелание или отказ от выполнения команд. Часто в случае перегрузки собаки внешне нет никаких признаков, кроме психических (возбудимость, нервозность). Мышечная усталость, вызванная излишними и длительными тренировками — это очень серьезная проблема, от которой избавиться берет много времени. Свидетельством мышечной усталости является некоторая потеря силы и несколько скованные движения (например собака не может сесть). Обычно это не замечают, пока собака не отказывается выполнять какое-то упражнение. В этом случае от собаки требуют выполнение команды более настойчиво и даже принуждают. В результате перегрузки падает сопротивляемость болезням, образуются проблемы суставов и меняется поведение собаки, у нее пропадает желание действовоть и снижается энергия. Психическая усталость собаки может быть замечена и всвязи с тем, что у собаки слабеет координация. Собака например, не может преодолеть препятствие или влетает в него, ударяясь, испытывает боль и в дальнейшем например будет избегать прыжков через препятствие. Также собака может вообще отказаться что-нибудь делать. Лучшее лечение в таких случаях разумеется отдых и очень хороший корм.
Массаж
Собака после первого массажа часто чувствует себя еще хуже, чем до него. В общей программе содержания собаки массаж занимает очень маленькую часть, собакам как правило массаж нравится и его можно научиться делать самим. Регулярный массаж важен и тогда, когда собака не тренируется, а содержится в хорошей форме.
Если какая то группа мышц устала до затвердения, то на себя ее работу берет другая группа мышц и собака из-за этого не прекращает двигаться. Из-за этого у собаки движения становятся более скованными, могут появиться боли в нервных окончаниях. Когда собака долгое время находится в таком состоянии, то у нее болевые рецепторы выходят из строя и собака перестает чувствовать боль в конечностях. Если с помощью массажа эти напряженные места размять, то ощущение боли тоже вернется. Поэтому собаки часто после массажа выглядят хуже, чем до него, но когда начнет процесс выздоровления, то улучшение станет очень заметно. После массажа нельзя с собакой сразу идти на тренировку. Несколько часов после массажа собаке необходимо восстановительное движение ( прогулка), чтобы могли уйти остаточные явления. Если у собаки какое то место очень болит, следует перед тем, как идти на массаж, самим ее помассировать. Для этого лучше всего длительные поглаживания в сторону позвоночника, круговые движения на шее и продольные на конечностях. Таким образом собака будет у массажиста лучше себя чувствовать. Во время массажа надо следить за моментом, когда собака даст знать, что ей больно. Например повернет голову в сторону больного места, рычит и пытается укусить.
Содержание соревнующейся собаки
1 этап — это основное содержание. Это означает достаточно движения и хорошее кормление. Общая тренировка это свободные прогулки по пересеченной местности (неухоженный, заваленный хворостом лес для этого самый подходящий), это развивает сопротивляемость и обогащение кислородом. Во время прогулки бросание собаке палочек помогает развитию и подвижности суставов.
2 этап — тренировки выносливости, скорости и силы. Силу развивают упражнения работы в натяжку — буксировка лыжника или хождение с собакой в натяжку на шлейке. Для развития выносливости лучше всего длительная прогулка пешком. Например буксировка лыжника — хорошая тренировка для суставов и всего тела так как бег по снегу для собак относительно сложная работа. Также хорошая тренировка — прогулка по болотистой местности. Для зимнего вида спорта конечно полезна буксировка санок, лучше всего на упряжке, шлейке, которая на груди образует форму буквы V. Для развития скорости хорошо пробежки рядом с велосипедом и бег в горку. После тренировки необходимо мышцы расслабить. Для этого хорошо спокойно погулять и поплавать.
3 этап - специальная тренировка скорости и взрывной энергии, которые позволяют собаке выполнять упражнения быстро и эффективно.
Здесь подходит специальная тренировка скорости. 50−100 м очень быстрый бег, затем отдых и расслабление. И так 5−10 раз подряд. Для здоровой собаки важнее двуижение по трудной поверхности (болото, пересеченная местность), т.к. это тренирует все мышцы равномерно. Для тренировки спины собаки Тиина советует обучить собаку слалому (снаряд как в аджилити). Если нет снаряда для слалома , то можно обучить собаку ходить вокруг ног проводника, но это не для крупных пород. Собака самостоятельно эти упражнения не может выполнять, как на тренировках аджилити, но эти упражнения позволят избежать многие болезни спины.
Для укрепления мышц спины легкое и хорошее упражнение хождение в натяжку на шлейке, где собака тянет на длинном поводке. Поскольку немецкая овчарка удлиненного формата, то спина претерпевает большие нагрузки и подвержена большему количеству заболеваний. Из-за различных внешних данных у выставочных собак различные проблемы развития мышц. Как правило у выставочных собак хорошо развита передняя часть и слабая задняя. Для тренировки задней части и мускулатуры спины можно использовать таскание покрышки автомобиля на короткие дистанции. У собак рабочей линии больше проблем с прочностью передней части, которую надо развивать. И здесь подходит тренировка на шлейке и коротком поводке хождение в натяжку рядом с хозяином. В обоих упражнениях в натяжку не нужно больших нагрузок. Достаточно, чтобы человек на конце поводка позволил себя тянуть без особого сопротивления.
Зимой перед тем, как идти на тренировку обязательно надо собаку разогреть. В машине на собаку надо надеть согревающую попону. Также зимой собаке надо давать пить теплую воду, которая даст собаке дополнительную энергию.
Для восстановления собаки лучше всего плавание. Сопротивление воды заставит собаку достаточно равномерно напрягать мышцы и в то же время вода действует и расслабляюще. Если например собака обессилена после операции, то для ее восстановления можно водить на плавание в спасательном жилете. Тогда собаке не нужно будет тратить много сил, чтобы удержаться на плаву. Длительное плаванье даст возможность хорошей тренировке всех мышц. Бросание в воду палки также хорошо для развития скорости и энергии.
Для хорошей тренировки также бег рядом с велосипедом. Если скорость одинаковая, то собака может быть на поводке, но если есть желание иногда увеличивать скорость, то собака должна бежать без поводка. Ни в коем случае нельзя тащить собаку сзади за собой. Правильно поить собаку важно для сопротивляемости и ускорения восстановления.
Очень важным Тиина Ридвал считает правильное поение собаки. Собаку нужно учить и во время тренировки пить, чтобы вода тоже принимала участие в работе мышц. Обучение питья воды начинается с того, что учат собаку пить маленькое количество воды в разных ситуациях и хозяин решает, когда нужно пить воду.
В воду можно добавлять бульон, тунца, фарш, чтобы сделать вкуснее. За раз можно дать 1−2 л воды. В начале собака писает больше, поэтому нужно заботиться о том, чтобы собака чаще выгуливалась. Позже желание писать уменьшается потому, что клетки мышц учатся потреблять жидкость. За 2−3 недели собака учится пить и ее клетки мышц учатся потреблять и использовать воду. Также у нее пропадает увеличенная потребность мочеиспускания. При правильном потреблении воды устойчивость собаки значительно увеличивается, также собака после тяжелых тренировок или соревнований быстрее восстанавливается.
На соревнованиях после окончания работы для собаки дача воды с вкусовыми добавками для собаки может быть как поощрение. На тренировках собаке дают пить в моменты отдыха во время не очень активной работы. Но когда собака научится так пить, нужно постоянно следить, чтобы собака получала достаточно воды, т.к. недостаток воды может заметно ухудшить состояние собаки. Вышеописанное не связано с утолением жажды собаки. Это важно для поддержание мускулатуры. Недостаток жидкости может быть одной из причин неуспеха на соревнованиях. Если в нервозном состоянии во время соревнований хозяин не позаботился о том, чтобы попоить собаку, можно заметить как во время исполнения какого-то упражнения собака значительно устала. Это уже знак того, что тренировку или соревнование нужно прекратить и дать собаке восстановиться. тел.: +380957818926 Заходите в гости к Мие, к Вики!
Классная темка!!! Ира, спасибо огромное за полезную информацию!!!! Всегда продолжайте учиться и совершенствоваться. Если Вы себе однажды сказали, что все знаете и умеете, то вы перестанете идти в ногу со временем. Кнут Фукс.
Тут видеоуроки, а вот ссылка на скачивание книги Жан-Пьер Хаурдебайгт Щарли Л. Сеймур "Массаж собак". тел.: +380957818926 Заходите в гости к Мие, к Вики!
Растяжка для спортивных собак: от разминки до восстановления Автор: Глин Клейтон
Мы как тренеры собак должны помнить очень важный момент, и это то, что наши собаки - спортсмены. Они такие же, как бегуны, гимнасты, баскетболисты и футболисты. Мы требуем от них на тренировках выполнения больших физических и психических подвигов. Тем не менее, снова и снова, я вижу, как тренеры обучают на практике конкретным навыкам, необходимым для соревнований, без создания надлежащей платформы, на которой бы основывались эти навыки. Эта платформа - физическая подготовка. Все спортсмены знают, что они должны включать это как часть своей программы обучения, точно так же должны поступать и мы для наших собак.
Владельцы собак сегодня занимаются очень многими видами деятельности со своими собаками, как соревновательными, так и просто для удовольствия, для которых требуется высокий уровень физической подготовки. Аджилити, обидиенс, следовая работа, IPO, ринги, пастьба, флайбол, IRO (собаки-спасатели), послушание - список можно продолжать и продолжать. Это не просто, как взять велосипед на прогулку в парк; это атлетические виды спорта, и наши собаки - спортсмены. Разница между высокими и низкими баллами часто определяется долей секунды, или тем, как быстро собака выполняет конкретное упражнение. В дополнение к скорости, важную роль в каждом виде кинологического спорта играют концентрация и способность справляться со стрессом, и на эти характеристики тоже может влиять физическое состояние собаки.
Физическая подготовка может быть разбита на три основных направления: силу, выносливость и гибкость. Сила - это способность мышц и сухожилий собаки нести нагрузки и перемещать тело собаки. Выносливость - возможность легких, мышц, сухожилий и других физических систем собаки работать совместно для поддержания деятельности в течение длительных периодов времени. Гибкостью является разрешенный диапазон растяжения в мышцах и сухожилиях.
Гибкость
В мире кинологического спорта из трех областей упражнений гибкости уделяется меньше всего внимания. Работа над несколькими простыми упражнениями на растяжку как часть разминки перед любой физической активностью является простым способом добавить гибкость в вашу программу тренинга.
Важность разминки заключается в подготовке собаки к предстоящей работе. Я не могу сказать вам, сколько раз я видела проводников, достающих своих собак из боксов и сразу же начинающих требовать от них, чтобы они работали на высоком уровне точности: быстро поворачивались, быстро бежали и атаковали быстро. Слишком часто собаке становилось больно в тот же или на следующий день, и проводник не мог понять, что же произошло. Это такая простая вещь – размять собаку, но даже очень хорошие проводники всё время упускают это.
Разминка
Разминка на растяжку должна состоять из некоторых базовых растяжек, как указано ниже, а также какой-либо деятельности, ускоряющей кровообращение, чтобы организм собаки подготовился к последующему более напряженному тренингу. Эта деятельность не должна быть сложной, и я считаю, что короткая прогулка (расстояние зависит от температуры воздуха и количества времени в состоянии покоя) в умеренном темпе работает очень хорошо. Я рекомендую, чтобы ходьба была вначале со следующим сразу за ней растягиванием. Таким образом собака чуть-чуть разогревается, и растяжка пройдет легче. Упражнения на растяжку
1. Поставьте собаку, уперев ее заднюю часть в ваши ноги или удерживая между ног, смотрите при этом в одном направлении с собакой. С помощью лакомства в вашей руке ведите нос собаки вверх, не давая ей при этом сесть или оторвать передние лапы от земли. Затем переместите лакомство вниз между передних лап так, чтобы собака согнула шею и максимально прижала голову как можно ближе к телу, не давая ей при этом переступать передними лапами. Чередуйте растяжения вверх и вниз. Помните, что двигаться от одного положения к другому нужно медленно - это растяжки.
2. Поместите вашу собаку в такое же положение, как в упражнении 1, и переместите лакомство перед носом собаки налево, побуждая собаку двигаться носом к хвосту, сгибаясь в середине. Сделайте то же самое направо и чередуйте медленно лево-право. Не позволяйте собаке тянуться слишком далеко! Пищевая мотивация может заставить собаку зайти дальше, чем она должна поначалу. Постепенно наращивайте количество сгибаний. В итоге собака должна быть в состоянии согнуться так, чтобы взять лакомство с противоположной стороны хвоста (вам нужно будет скорректировать свою позицию так, чтобы вы только поддерживали собаку одной ногой и не давали задней части крутиться за передом).
3. Из положения стоя и вы справа от собаки, аккуратно поднимите левую переднюю лапу собаки левой рукой. Придерживая грудь собаки правой рукой, осторожно вытяните левую лапу прямо вперед. Затем аккуратно согните и прижмите лапу плотно к телу собаки (полная противоположность вытянутой позиции), а затем повторите несколько раз. Затем аккуратно поработайте с "запястным" суставом, взад-вперед несколько раз. То же самое проделайте с другой передней лапой - убедитесь, что вы перешли на другую сторону! Медленно увеличивайте количество растягиваний, тяните вперед только пока вы не почувствуете легкое сопротивление.
4. Со стоящей собакой и вами возле ее задней части, возьмите заднюю лапу и аккуратно согните и прижмите ее плотно к телу. Затем осторожно вытяните лапу назад так, чтобы она вытянулась в направлении прямо назад. Повторите это несколько раз, а затем поработайте сустав "лодыжки" туда и обратно несколько раз. То же самое проделайте с другой лапой. Медленно увеличивайте количество растягиваний, тяните назад только пока вы не почувствуете легкое сопротивление.
Остывание после тренировки
Столь же важным, как и разминка, является и период остывания после тренинга. Он может включать в себя такую же прогулку, которая используется как часть разминки, но должен длиться по крайней мере так долго, пока дыхание собаки не вернется к норме, до того как вы посадите собаку назад в бокс. Вода, предложенная собаке в период охлаждения, должна быть теплой, не ледяной и должна предлагаться в небольших количествах во время всего периода остывания.
Нашим собакам-спортсменам нужна программа, которая приведет их в наилучшую физическую форму, чтобы они могли надлежащим образом справляться с физическим и психическим напряжением во время подготовки на площадке. Программа должна включать правильную разминку, растяжку и остывание. Она должна включать тренировки на силу, выносливость и гибкость. Звучит слишком сложно? Ну, может быть, но это действительно имеет здравый смысл. То внимание, которое вы уделите гибкости вашей собаки, и убеждение в том, что ваша собака как следует размята до тренинга и восстановлена после, помогут вам исключить недели простоя из-за травм. тел.: +380957818926 Заходите в гости к Мие, к Вики!
В книге Jorn Oleby "Массаж и растяжка для собак - справочник для владельца собаки" приводится следующая схема разминки:
Разминка может включать в себя прогулку с собакой на поводке в течение 15-20 минут, прежде чем разрешить ей бегать свободно. Таким образом мышцы смягчаются и готовятся к физической активности. Спортивные или рабочие собаки должны разогреваться более целенаправленным образом. Во-первых, нужно помнить, что собака должна разогреваться и разминаться ПЕРЕД началом соревнований или работы. Я настоятельно рекомендую вам также позволить вашей собаке успокоиться после соревнований или работы, перед любым упражнения на растяжку. Вот список, который может использоваться перед соревнованиями или тренировкой.
* Медленно походите шагом с собакой некоторое время. Затем увеличьте темп в течение 2-3 минут. * Побегайте рысью в течение 2-3 минут. * Побегайте галопом в течение 1 минуты. * После этого позвольте собаке сделать несколько коротких, взрывных движений. * Наконец, позвольте собаке успокоиться, возвращаясь к рыси, а затем шагу.
Разминка не утомляет собаку. Вместо этого, она увеличивает кровообращение и разогревает мышцы, гарантируя, что суставы смазаны и стали более упругими. Собака готова выполнять работу. тел.: +380957818926 Заходите в гости к Мие, к Вики!
Идеальную разминку для собак можно разделить на три этапа:
Первая фаза: шаг / рысь (около 10 - 15 минут) Вначале собака идет медленно – желательно, чтобы она потягивалась и встряхивалась, а затем бег трусцой. Следите за тем, как она движется. Прихрамывает ли она или вам кажется, что его походка выглядит не как обычно. В таком случае лучше отказаться от длительной тренировки / соревнований. Если собака долго выгуливалась перед тренировкой, то это конечно заменяет эту фазу.
Вторая фаза: упражнения на растяжку / растяжение (длительность: 5 - 10 минут) Есть возможность растянуть мышцы и др. у собаки, но это требует некоторого мастерства и ловкости, нужно спокойное место и время, плюс большинство собак должны быть вначале приучены к этому.
С медицинской точки зрения растяжка может пригодиться, если есть ограничения в движении какого-либо сустава. Очень спорна, однако, правильная растяжка в рамках подготовки к спорту. Рациональнее и практичнее, если собака будет сама выполнять упражнения, во время которых она активно и спокойно двигает суставами и таким образом готовит их к предстоящей спортивной нагрузке. Существуют следующие возможности:
* Собака разучивает отдельную команду "потянись"
* Собака проползает под ногами сидящего человека, при этом она вытягивает передние и задние лапы и спину
* Команда "дай пять" слева и справа и / или поклоны (растягиваются передние лапы и плечевые мышцы)
* Собака встает на задние лапы и опирается передними на человека. Также хорошо ставить передние лапы на стул.
* Круговые движения в обоих направлениях, растягиваются соответственно мышцы на внешней стороне
* Слалом между ног
* Ходьба назад
Для этих упражнений нет предела фантазии. Важно, чтобы собака выполняла их как можно спокойнее и не было экстремальных потягиваний или отчаянных прыжков. Например, для собаки, которая во время кружения делает винты в воздухе, лучше выбрать другие упражнения.
Между упражнениями рекомендуется пройтись несколько шагов или сделать короткую игру в перетяжку или поиск. Вышеназванные упражнения могут также служить для поддерживания собаки «теплой» в ожидании старта. Третья фаза (продолжительность около 5 минут) Короткие репризы галопа, низкие прыжки, чередующиеся с медленными фазами и игрой. Важно: собака не должны выкладываться!
Неважно, если между разминкой и спортом будет короткий перерыв. Если разминка получилась более напряженной, чем планировалось, то короткий перерыв является преимуществом.
Остывание для собак Видели ли вы когда-нибудь бегуна на 400 метров, который после финиша не пробежался бы еще немного и не одел бы что-то на себя? Так же и у собаки должна быть возможность остыть после тренинга, пройтись или пробежаться. Таким образом более эффективно удаляются продукты обмена, чем просто уложить собаку после спорта.
Частота дыхания, кровообращения и напряжения мышц медленно снижаются во время остывания и собака постепенно охлаждается. В идеале, для остывания требуется по крайней мере столько времени, чтобы собака задышала также, как и до занятий спортом.
В холодную погоду - и особенно у короткошерстных собак – нужно следить за тем, чтобы собака не замерзала и не попадала под сквозняк (теплые одеяла, собачьи попоны и др.)
Массаж после большого напряжения конечно всегда пойдет на пользу собаке, но даже если у вас нет на это времени, то хотя бы огладьте собаку после занятий спортом и убедитесь, что у нее нет полученных травм. Спортивный массаж для собак Спортивный массаж для собак состоит из набора приемов из классического массаж собак, которые относительно легко разучить и который по опыту приносит большую пользу до или после тренировки. Но это далеко не полный терапевтический массаж, который используется, например, при заболеваниях скелета. Поскольку этот вопрос достаточно объемный, думаю стоит рассмотреть его отдельно в другой статье (если это кому-то интересно, может все уже три года знают это...)
Массаж имеет смысл использовать для собак: * после остывания * после особенного напряжения (например, семинары, соревнования) * в перерывах между соревнованиями, чтобы расслабить собаку и таким образом повысить затем уровень концентрации * можно использовать перед разминкой
Полезный побочный эффект: те, кто регулярно массирует свою собаку, быстро начинает чувствовать мускулатуру и может заблаговременно заметить, что собака испытывает боль или имеет какие-то легкие травмы. тел.: +380957818926 Заходите в гости к Мие, к Вики!
